清晨的气息带着丝丝甘甜的气味,清新之中带着湿润之气,呼吸了一夜浊气的肺部,在清晨呼吸到这样的空气,会感受到一种特殊的畅快感。
整个人也会快速地清醒过来,感受到一种生机勃勃的快感。
呼气、吸气,每一下呼吸,气流流过鼻腔、气管、肺叶带来舒适的摩擦感,这种感觉十分奇异,一旦有过这种体验的人,就很容易瘾的。
其实运动是可以让人瘾的,任何动物和人都有所谓的惰性,其实这种所谓的惰性,就是人体对于某种行为模式的适应。
这种对于行为模式的依赖,就是所谓的惰性,其实这种行为的本质,和习惯或者是癖好没有区别,只有程度不同罢了。
许多长时间坚持运动的人,一定都有这种体验的。
习惯了跑步运动,习惯了出一身透汗,如果有一天停了下来,就会感觉十分不舒服,这就是运动的成瘾性,许多退伍的老兵,一旦听到起床号的声音,立刻就会条件反射。
这些都是习惯的力量,只不过人身体之中一直有一种‘节能模式’,这些习惯如果和节能模式相适应,那就是不需要意志力,就能坚持的事情,比如睡懒觉,比如躺着不动。
而那些违背了‘节能模式’的事情,往往再好的习惯,也会很快被压制住的。
所以习练剑术也好,或者是练习书法篆刻、枪械瞄准也罢,都需要保持所谓的手感,一旦失去了这种感觉,再想要调节回来,就会非常困难了。
不过宫崎羽则是不一样,他在意识之中,建立了自己身体的三维模型,能够内视了之后,对于身体的掌控,就已经超越了常人,所以此时锻炼呼吸,氧气能够抵达的深度,是超越自己的想象的!
血管随着呼吸而收缩变化,新鲜带着氧气的血液先给内脏供应活动的资粮,蠕动震颤,如同润滑油一般进入脏器,滋润着身体的内部。
然后可以给肌肉、皮肤、骨骼带来轻微的刺激,就像是小小的电流一般,让这些寻常锻炼不到的地方,产生一种舒张感。
最后废气从口鼻一起呼出,此时空气还是比较冷的,呼出的废气化为一道白烟,让他的鼻孔,就像是两个小烟筒一样。
默默地拔出竹刀,之前那种全身蓄力的感觉,再次慢慢涌心头,在意识空间之中无数次的演练,让他一下子就感觉到了得心应手。
这柄竹刀,也可说是竹剑,就像是他手脚的延伸一样,他在慢慢感受着全身的发力。
“从两条小腿开始法力,力量传导到大腿,经过腰、背、手臂,最后完全释放,所有的力量瞬间爆发!”
只是现在他也知道,自己现在的身体,还十分孱弱,比起寻常人还要弱一些,如果继续使用刚刚苏醒的时候,使用的那种全力的斩击,必然会对身体,造成沉重的负
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