他就要和德州双子星同舟共济了。
简单的寒暄之后,他们就进入了训练馆。
科比当然不可能一开始就和林影一样进行高强度的训练,他需要做很多恢复性的训练。
虽然只是几个月没打球,但对NBA级别的球员来说,几天没打就需要恢复才能跟上NBA的强度。
这会需要一个过程的。
不过不得不承认的一点,科比就是科比,他的恢复训练强度比普通人的强度都要高了一个等级。
等到一天的训练结束,他们坐在场边聊天。
杜兰特拿着手机习惯性地刷着社交媒体上的新闻,林影则和科比唠嗑。
虽然大部分时间都没在一起训练,但在同一个训练馆,这种感觉还是相当不错。
而且聊着聊着,两个人就聊到了训练的话题。
当年在三亚的时候,两个人一起训练,主要是训练脚步和非惯用手,也就是左手。
不过到了这个阶段,这些现在已经都是林影武器库里面最常用的武器之一了。
甚至现在联盟的大多数技术,林影也都已经掌握的七七八八。
剩下的,都是一些没有太多必要的复杂技术,那种一场比赛都不见得有机会用一次的招式,就没有练的必要了。
科比当然也知道这点,所以两人聊的是一个很特别的话题:腰腹力量。
科比天赋出众,但是和乔丹比起来大部分方面都略逊一筹,但唯独有一项是能和乔丹比一比的。
腰腹力量,科比的腰腹力量尤为突出,各种空中腾转挪移让对手防不胜防。
甚至有时候,你看着就像是一条蛇在空中扭动一样,这也是他黑曼巴绰号的原因之一。
其实关于腰腹训练,格罗弗当初已经为林影指定过一系列计划,那也让林影空中终结能力得到很大提升。
不过训练师的理解始终是理论层面的,他最多也只能结合自己训练过的球员,总结出经验,然后进行适当调整。
但是科比不一样,他的“绝世好腰”并不来自天生,更多是来自于后天的训练。
科比现在和林影就在分享这个。
其实训练内容大同小异,区别只是在于细节,以及训练频率。
这些也是经验,而且是科比个人多年总结出来的,相比格罗弗的经验,它明显要更有效。
林影听的也相当认真。
他在技术方面能进步的空间已经很小,还能继续提升的,还是这些基础的东西,而且这些也是最有效的东西。
虽说林影因为身高的关系,不一定能达到科比的那种效果,但这肯定是大有裨益的。
乔丹的很多动作,林影现在还做不到的动作,本质上来说也是强大的腰腹力量支撑的。
这会让林影在实力上再一次得到提升的。
和科比聊完,林影整个人都有些兴奋。
因为他也想不到自己已经认识科比那么久了,竟然第一次训练就会有
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