其实九天时间瘦三斤,并不是很难达成,但姜黎希望的是能帮霍岚健康的瘦下来,毕竟婚礼那天如果新娘体力不行,怕是会累瘫。
“走吧,我先给你测一下你的体脂情况,然后给你定一下这段时间的饮食方案。”
一看姜黎这风风火火的模样,霍岚还有些适应不了,按理说她也是那种急性子,但和此时的姜黎比起来,还是有些收敛的。
“那个,咱们不用这么着急吧,今天你可是主人,这里还有这么多客人呢。”
“没事,健身馆这边有经理和店员,恒宇也会帮我招待的,走啦,时间紧。”
说着,姜黎直接拉着霍岚去了自己的办公室,萧思洛几人见状,也跟着过去凑热闹了。
“阿狸,有没有想过弄几个适合孕妇锻炼的课程,我记得当时你生完孩子可是身材一点都没走形啊。”
现在这里可是有两个孕妇,先不说萧慕悠,萧思洛作为演员,哪怕是怀孕期间,也必须控制自己的体重,她可不想生完孩子后还要花上时间去减肥塑形。
“这个啊,其实也是有的,而且有些锻炼还能帮助顺产减轻痛苦。”
“真的吗?姜黎,那你可得尽快把这些课程安排上,我是计划以后顺产的,但是我现在每天被我妈咪看在家里,真怕到时候生孩子时没有力气。”
萧慕悠脸上充满的期待,自从怀孕后,她的体重已经胖了有十五斤了,上次体检,医生还在说她的体重长得太快。
奈何萧慕悠也不懂如何锻炼,再加上有个时时盯着自己的老母亲,她现在就是个保护动物。
“等过段时间吧,你现在也才三个多月,真要锻炼,也得等四个月之后。”
姜黎一边说着,一边给霍岚测了体重身高这些,然后拿出了她的电脑,开始制定霍岚的瘦身计划,还别说,真的是像模像样,不知道的还以为姜黎以前学的就是这方面的专业呢。
此时在健身馆的另一边,迎来了一位意外之客,牧恒宇见到后,也甚是诧异。
“贺大少?”
牧恒宇迎了上去,看到对方还送来了一个花篮,撇了撇嘴,他可不相信这个男人这么闲。
贺博文让人把花篮放在了健身馆门外,随后才走到了牧恒宇的面前。
“牧大少,好久不见啊,你这健身馆可以办会员吗?”
牧恒宇没好气的哼了一声,这家伙办会员,傻子才信。
“有事?”
牧恒宇知道,此人无事不登三宝殿,所以也没有客气寒暄,直接开口询问。
贺博文耸了耸肩,随即撇了撇嘴道。
“牧大少,我就不能来祝贺牧少夫人新店开业大吉吗?怎么说,咱们也是认识多年的兄弟,来恭喜一下弟妹也是应该。”
贺博文的话,牧恒宇是连个标点符号都不信,随即皱了皱眉道。
“走吧,去办公室聊,这里说话不方便。”
贺博文
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