哪怕跟你聊天,也会有一种端着的,仿佛他是在纡尊降贵的亲近你,了解普通人的生活。可是两位老爷子,他们经历的一直都是普通人的生活。”
不过,老太太很快就顾不上吐槽两位老爷子了。
因为姜寻说:“两位爷爷在那儿钓鱼,咱们就在这儿练八段锦吧,也不会打扰到他们。”
老太太:“……”
董晗璧求助的看向老太太,说好的跟着两位老爷子来钓鱼就不用运动了呢?
“不是……”老太太干巴巴的跟姜寻说,“咱们都大老远的跟来钓鱼了,就不用练八段锦了吧?”
“钓鱼的事情是两位老爷子在做,咱们在这儿闲着也是闲着,顺便练一下。”姜寻说道,“八段锦又不累,您可不能因为不爱运动,就连八段锦都不做了。您看看打从您跟我锻炼以来,是不是睡觉的时间都比以前多了?我问过肖阿姨了,您之前的睡眠时间只有五六个小时,但是现在能睡足八个小时了。”
“而且是不是觉得走路都变得轻松了?腿也能迈开步了,不像以前走路的时候恨不能脚后跟拖地?而且我看您的体态都比以前好了呢。”姜寻说道。
老太太被姜寻这么一说,发现还真是这么回事儿。
而且最近她吃的也比以前多了。
“能吃是好事儿,说明身体好,胃口好。只要不暴饮暴食,合理饮食都没有问题。”姜寻笑着说道,“正是因为身体好了,可以通过天然的食物来补充营养。不然不敢多吃水果,担心果糖食用太多,也不敢多吃肉类,担心脂肪太多等等。身体好了,这些都是可以适量的吃。能吃到美食,人的心情就好。肯定比美食不敢轻易尝试,只能通过各种保养品来补充人体所需的各项营养要好得多。”
老太太被姜寻这么一说,忍不住便跟着点头。
“妈,那这对您是真的有帮助,您可得坚持下去,可不能半途而废。”董晗璧说道,“我看您的时候,也觉的您现在的精神头比以前好多了呢!以前也是精神头十足,但现在感觉是更有精神了。”
二老是很注意身体保养的,家里除了有大厨,还有营养师在。
定期检查,所以身体和精神绝对是棒棒的。
但现在老太太的状态确实是比以前都还要更加好上不少。
姜寻微笑,对董晗璧说:“妈,您倒没觉得自己最近身材维持的很好,而且也没耽误吃吗?”
董晗璧:“……好像……是这样。”
“就是因为您运动量比以前大了,代谢的好,所以多吃点儿也能维持住现有的身材了。”姜寻解释,“您看我吃那么多都不胖,就是因为平时的运动量特别大。”
“您肯定也不会像我这样吃那么的多。”姜寻说道,“我主要是习惯了,让我吃少点儿,我没有安全感。”
董晗璧张张嘴,说道:“其实
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